SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Ja dziś pracuję z domu i póki co jeszcze siedzę w piżamie :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    SeboM co jeszcze ciekawego powiedzial ci ten eksGROMowiec

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 00:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia Pharma - DECANABOL 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] trwania na rynku. razak i alchemia, najlepsze undery na naszym rynku; na drugim miejscy atomic,phoenix, potem reszta badziewia... ps.: jasne,deca alchemii nie dziala i co jeszcze ? aaa! - "esefd" zaraz wpadnie,i zacznie chwalacych wyzywac od naganiaczy i dilerow, i usilnoie bedzie twierdzil ze w kazdej butli alchemii propek siedzi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16302 Data: 2010-09-08 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    sakramucko ciezko jest znaleźć dobrego fizjo, co jeszcze nie zdziera kasiury

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro - ok, rozumiem ale po co jeszcze meta do tego?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2011-03-13 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za ta moją diete od jutra wprowadzam zmiany. Teraz gdy jest już w miare dopracowana to mam nadzieje ze wkoncu przyniesie mi to jakieś efekty. A co jeszcze ewentualnych zmian to faktycznie zamienie po treningu ser na 150 ryby i dodam go na kolacje, bo jak teraz na to patrze to często bym go jadła i zbyt dużo a ja i tak już powoli [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14739 Data: 2008-04-01 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio, ani filmi nie widziałam, ani książki nie czytałam Polecasz ? Podobnio w 2010 roku statystyczny Polak przeczytał 40 stron książki/lektury/poradnika/przewodnika/gazety Jakaś intelektualna masakra, porażka i nie wiem co jeszcze. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-05-08 13:02:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najwiekszą motywacje miałem po tym no... Co jeszcze z tego detonator jest. 1 porcja kopała tak samo mocno jak ostatnia a starczyło na w ch.j czasu. Potem 15g sawa dobrze ale organizm sie przyzwyczaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 23:46:51 Suplementacja Kreatyna - kiedy i jakie przerwy 2004-02-20 20:29:29 Suplementacja Kreatyna hmmm 2004-02-20 13:10:53 Suplementacja kreatyna+gajnerek... co jeszcze 2004-02-20 00:51:48 Suplementacja Kreatyna? z czym lepiej brac? 2004-02-19 23:22:31 Suplementacja kreatyna przy nadcisnieniu? 2004-02-19 16:05:22 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmawiajac o tych co juz tutaj sa to oni wiedza czego sie moga spodziewac, mowie raczej o tych co jeszcze nie wiedza o istnieniu sfd a na wejsciu kase beda od nich chcieli to tez takie troche nie bardzo, nie wiadomo czy na forum sa experci czy popaprancy chcacy sobie abonem dorobic do wakacji

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektorzy i tak maja wystarczajaco klopotow i po co jeszcze piecowac tu tematem. zainteresowanie wiedza o co chodzi. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 13:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mogę wprowadzić tego co mam na myśli bo troszkę za późno, ale w przyszłym sezonie szykuje się mała "rewolucja" i napewno będzie warto się tu udzielać a kto wie co jeszcze... Ale to w następnym sezonie, teraz niech wybierają skłądy z drugiej ligi bo Sir Young się nei pojawił a Miechu juve już wybrał skład. Jutro zrobie zestawienie

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek Ser twarogowy półtłusty 300g Por 50g Te potrawy mają B-98% Tł-39 WW-99% Kcal-77% Mojego dziennego zapotrzebowania. Więc kieruje do was moje pytanie co jeszcze mogę dodać by zwiększyć tłuszcze. I co jeść w szkole. I czy mięso ma być gotowane czy smażone. I jajecznica rano z białek ma być smażona na oleju czy może na oliwie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-01-11 06:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja - pytania i relacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie hantli, uginanie sztangi Triceps: wyciskanie francuskie Nogi: Przysiad z hantlami, wykroki, wspięcia na palce. Brzuch: plank Jakieś propozycje zmiany? Albo co jeszcze dodać? Trening wieczorem. Na razie 3 dni w tygodniu, w przyszłości co drugi dzień. PS. w wolnej chwili warto skonsultować z fizjo kręgosłup i asymetrie barków która [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2022-11-19 01:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekami i nogami ruszac mozna, wstawac i siadac tez, podnosic i przenosic tez, co jeszcze? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i naprawde sympatyczny i skromny chlopak. Jego najsilniejsze punkty to triceps i plecy. Sam Dave podczas wywiadu mowi ze to chyba najlepsze obecnie trice w tym biznesie. Co jeszcze mozna bylo zobaczyc to ciekawa technika wykonywania wyciskania francuskiego z ang "skull cruscher" (czachołamacze lol) zahcecam do obejzenia filmikow bo tam [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko + tabsy ...koka nie wiem co jeszcze wszytko sie nazbierało wiec kipnoł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania na przyrost sporej ilości masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co jadlospis, zrobie sb zakupy, jajka z tego moge zrobic juz omleta jajecznice jajka na twardo czy kogel mogel, owoce jakie najlepiej, napewno banan, co jeszcze, kiedy je najlepiej wxinac, serek wiejski, twarog czy cos, mozecie napisac jak mozna latwo zrobic co fajnego. Orzechy jakie, platki owsiane na sniadanlo z jogurtami czy co, ryz z czym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2015-11-29 01:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich dolegliwości jakie mam także diete ogarniam od jutra, z zachowaniem ograniczenia produktów które teoretycznie mogą mi szkodzić. I na nerki i na krążenie, trawienie, jelita i nie wiadomo co jeszcze Musze też wymyśleć sobie forme ruchu żeby na podsumowaniu jakoś wypaść, ale nie mam koncepcji. Żadnej, zero, null, nada .. Chce być zdrowa

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co jeszcze robiłam - zmielone płatki owsiane zalewałam zimną wodą, dodawałam białko i oliwę i podgrzewałam w mikrofali. robił się z tego taki kleik ale baaardzo sycący. no i objętościowo 2x więcej go było po podgrzaniu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)